鸡肉
每100 g(3.5 oz)食物营养值 | |
---|---|
916 kJ(219 kcal) | |
0.00 g | |
12.56 g | |
饱和脂肪 | 3.500 g |
单元不饱和脂肪 | 4.930 g |
多元不饱和脂肪 | 2.740 g |
24.68 g | |
色氨酸 | 0.276 g |
苏氨酸 | 1.020 g |
异亮氨酸 | 1.233 g |
亮氨酸 | 1.797 g |
赖氨酸 | 2.011 g |
蛋氨酸 | 0.657 g |
胱氨酸 | 0.329 g |
苯丙氨酸 | 0.959 g |
酪氨酸 | 0.796 g |
缬氨酸 | 1.199 g |
精氨酸 | 1.545 g |
组氨酸 | 0.726 g |
丙氨酸 | 1.436 g |
天冬氨酸 | 2.200 g |
谷氨酸 | 3.610 g |
甘氨酸 | 1.583 g |
脯氨酸 | 1.190 g |
丝氨酸 | 0.870 g |
维生素 | |
维生素A equiv. | (6%) 44 μg |
(13%) 0.667 mg | |
膳食矿物质 | |
铁 | (9%) 1.16 mg |
钠 | (4%) 67 mg |
其他成分 | |
水 | 63.93 g |
Not including 35% bones. 参照美国标准的相对百分比 成人每日的参考膳食摄入量(DRI) 来源:(英文)美国农业部营养数据库 |
鸡肉是从鸡身上取得的肉类食物,和猪肉并列为全球食用量最大的两种肉类,在世界各地有多种不同的烹调及食用方法。鸡也是世界上被屠宰数量最多的陆生动物,在2013年全球有超过610亿只鸡被屠宰取肉。[1]鸡肉产量的家禽养殖业在世界不同地区具有多种形式。在先进国家,鸡通常采用集约化养殖方法,而发展中国家则采用更传统的养殖技术来饲养鸡。联合国估计今天地球上有190亿只鸡,使它们的数量超过人类的二比一。[2]
历史
- 公元前6世纪巴比伦已有食用鸡肉的记载[3]。
- 中世纪,鸡肉于欧洲逐渐普及,当时的饮食文化认为鸡肉易于消化,为其中一种中性的食物。
- 明朝医药学家李时珍在其《本草纲目》中记载:鸡肉“甘,温,无毒。”“补中益气,甚益人,炙食尤美。”
- 近代鸡肉的食用越见普及。二次大战期间,因美国缺乏牛肉和猪肉,鸡肉跻身为当地主要肉类[4]。
- 在欧洲,自1996年起主要吃鸡肉的人开始超越牛肉及素食的人[5]。
部位
鸡肉通常分为鸡头、鸡脖子、鸡胸、鸡翅、鸡腿、鸡大腿、鸡屁股。内脏则包含鸡肠、鸡肝、鸡心、鸡胗、鸡软骨等。
鸡料理
- 其他(尚未分类)
四宝鸡扎、白切鸡、沙姜鸡、怪味鸡、金沙鸡、凤爪、四大铁路鸡(德州扒鸡、道口烧鸡、符离集烧鸡、沟帮子熏鸡)、龙虎凤、霸王鸡、盐焗鸡、手撕鸡、棒棒鸡、烟熏鸡肉等。
鸡肉图片集
-
泰国海南鸡
-
大锅炒鸡肉
-
马德里的菜市场内的冰鲜鸡
-
烤鸡
-
鸡肉腌制
-
鸡腿
参考文献
- ^ FAOSTAT. www.fao.org. [2019-10-25]. (原始内容存档于11 May 2017).
- ^ How many chickens on Earth?. cnn.com. [2020-09-05]. (原始内容存档于2021-05-05).
- ^ Chicken facts (页面存档备份,存于互联网档案馆) (英文)
- ^ Poultry Farming 互联网档案馆的存档,存档日期2007-03-18., The History Channel, March 2 2007 (英文)
- ^ poultry-e-coli-contamination 互联网档案馆的存档,存档日期2007-09-28. (英文)