烤

烤是一种用火或者是热源将食物加热的烹调方式。通常是先将肉或蔬菜等食材放置于铁丝网上，或者将食材用锡箔纸包好后，放进烤箱中进行加热，或者是用烧红的木炭进行加热。这种烹饪方式大多用于肉类，譬如烤肉，烹调中温度不低于300°F。透过这种方式，能将食物表面产生褐变以及梅纳反应。相较于水煮的烹饪方式，使用烤的方式可较快加热食物。

方式

食物可先放置于架子、锅子上，当开始加热时热源会包围食物，翻动使食物每一个表面都完整受热。热源的温度可高可低，看食物的大小以及烹饪方式决定。

例子

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