腰大肌

腰大肌(Psoas major)位置示意圖。

腰大肌（psoas major muscle）也稱大腰肌，為一長梭狀、紡錘形肌肉，起自第十二胸椎及全部腰椎兩旁，與大部分的髂肌（iliacus muscle，或稱胯肌）共同終點於股骨（大腿骨）之小轉子（lesser trochanter）上。髂肌與腰大肌統稱「髂腰肌（iliopsoas muscle）」，形成腰動脈與腰靜脈通過的肌膜性管道。

若以第二腰椎的橫斷面來看，腰大肌介於第二腰椎錐體與腎臟之間，腰方肌則在腎臟與第二腰椎橫突棘肌之間，對腎臟形成一種保護。

參考

本條目包含來自屬於公共領域版本的《格雷氏解剖學》之內容，而其中有些資訊可能已經過時。

• 李家雄. 《男女本性》. 書泉. 2000. 

外部連結

• 解剖學(Anatomy)-肌肉(muscle)-Psoas major muscle(腰大肌) （页面存档备份，存于互联网档案馆）
• http://floota.com/PsoasStretch1.html （页面存档备份，存于互联网档案馆） (for a stretch of the psoas)
• http://www.coreawareness.com （页面存档备份，存于互联网档案馆） (general information and articles on the psoas muscle)
• https://web.archive.org/web/20080817080444/http://www.lwcoaching.com/library/strengtheningpsoasmuscle.htm (for an exercise of the psoas)
• 人体解剖学在线（Human Anatomy Online）网站上的相关图片：40:16-0101 - "Posterior Abdominal Wall: Muscles of the Posterior Abdominal Wall"