腰大肌

腰大肌(Psoas major)位置示意图。

腰大肌（psoas major muscle）也称大腰肌，为一长梭状、纺锤形肌肉，起自第十二胸椎及全部腰椎两旁，与大部分的髂肌（iliacus muscle，或称胯肌）共同终点于股骨（大腿骨）之小转子（lesser trochanter）上。髂肌与腰大肌统称“髂腰肌（iliopsoas muscle）”，形成腰动脉与腰静脉通过的肌膜性管道。

若以第二腰椎的横断面来看，腰大肌介于第二腰椎锥体与肾脏之间，腰方肌则在肾脏与第二腰椎横突棘肌之间，对肾脏形成一种保护。

参考

本条目包含来自属于公共领域版本的《格雷氏解剖学》之内容，而其中有些资讯可能已经过时。

• 李家雄. 《男女本性》. 书泉. 2000. 

外部链接

• 解剖学(Anatomy)-肌肉(muscle)-Psoas major muscle(腰大肌) （页面存档备份，存于互联网档案馆）
• http://floota.com/PsoasStretch1.html （页面存档备份，存于互联网档案馆） (for a stretch of the psoas)
• http://www.coreawareness.com （页面存档备份，存于互联网档案馆） (general information and articles on the psoas muscle)
• https://web.archive.org/web/20080817080444/http://www.lwcoaching.com/library/strengtheningpsoasmuscle.htm (for an exercise of the psoas)
• 人体解剖学在线（Human Anatomy Online）网站上的相关图片：40:16-0101 - "Posterior Abdominal Wall: Muscles of the Posterior Abdominal Wall"