長灘位於中國南沙群島道明群礁東北部,是一條包括蒙自礁在內的呈東北-西南走向的長條形淺灘。長約32公里,寬約6公里,等深線30米以上面積約170平方公里。1983年中國地名委員會公布的標準名稱為「長灘」。[1]
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