惊讶(英语:surprise),是一种当人在接触到无法预料到的事情时所表现的一种短暂的精神和心理状态。其作用使人集中注意力,以确认正在发生的事情并判断是否危险。
惊讶可以是正面,负面或中性的;惊讶的程度也会从能引发应激反应到只是轻微的惊讶而不同。