自杀危机干预
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自杀 |
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自杀危机干预指的是为了防止他人试图自杀所作的各种努力。
危机干预进行时,会建议先直接询问当事人有关自杀的问题[1][2]。这些问题包括询问是否有想要自杀的想法、是否考虑过自杀方式,如何取得自杀需要的工具、以及是否有考虑何时进行。提出这些问题可以建立和对方的联系,这是自杀预防的关键保护因素[3]。这些问题也使周遭的人更了解自杀风险。研究表明,直接询问有关自杀的问题不会增加自杀意图,甚至可能减少自杀意图[4]。
许多国家都有订定心理健康法,若有人表示有自杀想法或意图,且被认定其判断力不足,此人会被拘留,接受强制精神治疗。法律会授予法院、警察及医生权力,将当事人送往医院接受紧急治疗。依照司法管辖区的不同,有关正在进行非自愿治疗的审查,可以由医院、法院或准司法机构进行。法律通常要求警察或法院当局不要将将当事人关押在警察局等地点,要尽快送往医院接受治疗。
心理健康专业人员和部分卫生专业人员会接受自杀风险评估训练,有些也接受了自杀治疗训练。针对需要协助的人,也预备了自杀求助的危机热线。不过,有些人可能因为耻辱、先前的负面经历、害怕被拘留等原因,不愿意去讨论其自杀想法。
针对自杀意图的急救
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有些自杀会有迹象及征兆。在自杀案例中,有75%至80%在自杀之前有出现一些警讯[5]。
与有自杀想法的人谈论自杀,不会增加自杀的风险[6]:8。若有人表达自杀的想法,会鼓助他们寻求心理健康治疗。家人朋友可以聆听、用同理心]以及鼓励的方式,建立安全计划。有些讯息代表了即将自杀风险的严重警讯,其中包括表示意图自杀,以及取得致命工具的具体计划[6]:30。有若人表现出这些警讯,需立刻联系紧急服务。
若一个人提到要自杀时,多半不是只为了吸引注意而已,他们认为他们是很认真的考虑这件事。
安全计划包括支持的来源、情绪自我调节活动、活着的理由(例如对家人以及宠物的承诺等)、安全的通话对象,以及可以去的安全场所[6]:38–39。当有人因自杀念头而感到极度痛苦和不知所措时,回到安全计划可能会有帮助,若当时无法执行安全计划,可以拨打自杀求助热线。
参考资料
- ^ Suicide: What to do when someone is suicidal. Mayo Clinic. [28 August 2022].
- ^ How and Why the Five Steps Can Help. National Action Alliance for Suicide Prevention and the 988 Suicide & Crisis Lifeline. [28 August 2022].
- ^ Klonsky, E David. The Three-Step Theory (3ST): A New Theory of Suicide Rooted in the "Ideation-to-Action" Framework. International Journal of Cognitive Therapy. 2015-06, 8 (2): 114–129 [30 August 2022]. S2CID 8798543. doi:10.1521/ijct.2015.8.2.114.
- ^ Dazzi, T; Gribble, R; Wessely, S; Fear, NT. Does asking about suicide and related behaviours induce suicidal ideation? What is the evidence?. Psychol. Med. December 2014, 44 (16): 3361–3363. PMID 24998511. S2CID 1881668. doi:10.1017/S0033291714001299
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- ^ Rosenthal H. 12 Must-Know Myths About Suicidal Clients. Counselor: The Magazine for Addiction Professionals. 2003, 4: 22–23.
- ^ 6.0 6.1 6.2 Monk, Lynda; Samra, Joti, Samra, Joti; White, Jennifer; Goldner, Elliot , 编, Working With the Client Who is Suicidal: A Tool for Adult Mental Health and Addiction Services (PDF), Vancouver, British Columbia: Centre for Applied Research in Mental Health and Addiction, 2007 [2013-03-15], ISBN 978-0-7726-5746-6, OCLC 223281097, (原始内容 (PDF)存档于2022-04-22)
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