海斯和哈灵顿（英语：Hayes and Harlington），英国国会一自治市选区，包括大伦敦西部希灵登区南部的十个地方选区。
始设于1950年。除了1980年代以外多数时间支持工党。在2010年大选中，约翰·麦克唐奈以54.8%选票[1]成功连任。
