阿陀罗(梵语:आर्द्रा Ārdrā),又作生眚宿[1],是印度占星学二十七宿(纳沙特拉)之一,与中国二十八宿的参宿相对应。
阿陀罗由罗睺统治,守护神为楼陀罗。它的联络星是参宿四(猎户座α)[2]。
传统上,印度人为婴儿取名会以其出生时月亮所在的宿为依据,其名字的首字母是与这一宿对应的四个梵文字母之一。与阿陀罗相应的梵文字母分别为कु(Ku)、घ(Gha)、ङ(Ṅa)、छ(Cha)。