阿陀羅(梵語:आर्द्रा Ārdrā),又作生眚宿[1],是印度占星學二十七宿(納沙特拉)之一,與中國二十八宿的參宿相對應。
阿陀羅由羅睺統治,守護神為樓陀羅。它的聯絡星是參宿四(獵戶座α)[2]。
傳統上,印度人為嬰兒取名會以其出生時月亮所在的宿為依據,其名字的首字母是與這一宿對應的四個梵文字母之一。與阿陀羅相應的梵文字母分別為कु(Ku)、घ(Gha)、ङ(Ṅa)、छ(Cha)。