蕭爰之（?—?），劉宋人物，輔國將軍府參軍蕭樂子的兒子，即丘縣令蕭雋的孫子。
蕭爰之在劉宋官至員外郎。蕭爰之的兒子蕭敬宗官至始興王國中軍，始興王即宋文帝第二子劉濬。蕭爰之的侄子蕭道成建立南齊王朝，以蕭爰之的孫子、蕭敬宗之子蕭景先為新吳侯。
