塞亞市鎮（拉脫維亞語：Sējas novads），曾是拉脫維亞的一個市鎮，設立於2006年，位於該國北部。人口2464人，面積227.9平方公里，人口密度約11人/km2。
2021年7月1日，塞亞市鎮併入紹爾克拉斯蒂市鎮。
