做自己的光
做自己的光 Be Your Own Light | |
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編劇 | 蘇曉苑 |
導演 | 余丁 |
主演 | 劉濤 秦海璐 劉宇寧 柴碧雲 |
製作國家/地區 | 中國大陸 |
語言 | 漢語普通話 |
標語 | 無需借光 自己亦是光 |
集數 | 40集 |
每集長度 | 約45分鐘 |
主題曲 | 我只願朝着光 |
片尾曲 | 如果愛回應 |
製作 | |
拍攝/製作年份 | 2022年 |
製作人 | 王錦 |
出品人 | 劉韜 |
總監製 | 謝穎 |
監製 | 張曉洲 |
發行許可 | (川)劇審字(2023)第002號 |
播出資料 | |
首播頻道 | 江蘇衛視 |
播出國家/地區 | 中國大陸 |
播出日期 | 2023年7月17日 —2023年8月4日 |
外部連結 | |
官方網站 | |
IMDb 介紹 |
《做自己的光》(英語:Be Your Own Light)是由余丁執導,劉濤、秦海璐、劉宇寧、柴碧雲主演的女性成長勵志劇。此劇也是優酷、時代光影及成都市廣播電視台聯合出品的電視劇。2022年6月22日正式開機[1],同年11月4日殺青[2]。2023年7月17日於江蘇衛視幸福劇場播出,優酷同步更新。[3]故事講述三位女性在不同人生階段,面對職場與生活中所遭受的困境,不畏壓力踏浪而行,重塑行業和自我的故事。
播出時間
頻道 | 所在地 | 日期 | 時間 | 備註 |
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優酷 | 中國 | 2023年7月17日一8月4日 | 18:00 | VIP 會員:
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非會員:
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江蘇衛視 | 19:30 |
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四川衛視 | 2023年8月21日一9月9日 |
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河南衛視 | 2023年8月31日 | |||
黑龍江衛視 | 2023年11月29日一12月18日 | |||
遼寧衛視 | 2024年5月6日 | |||
MOD影劇館+ | 中華民國 | 2023年8月25日 |
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愛爾達影劇台 | 2023年10月25日 | 20:00 |
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LiTV 線上影視 | 2023年11月24日 |
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LINE TV | ||||
astro AEC | 馬來西亞 | 2023年9月21日 | 19:00 |
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演員陣容
領銜主演
演員 | 角色 | 簡介 |
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劉濤 | 何歡 | 36歲已婚媽媽,有一子
江都廣播電視台《讀本好書》的主持人,後來因節目停播,調去新聞中心成為《新聞進行時》信息調度員,在朋友們的幫忙和自己的努力下,成為了記者,後來更成為了主播。 丈夫歐凱歌欠債一千萬跑路,需幫忙還債,面對巨額欠債,她只好下班後做代駕司機和到兒童培訓機構當老師。 後期放棄新聞中心的工作,自己創業,得到唐總的投資,創辦了《星辰書屋》,成為了有名的主播。 工作:《讀本好書》的主持人➡️《新聞進行時》信息調度員➡️《新聞進行時》記者/代駕司機➡️《新聞進行時》主持人/兒童培訓班老師➡️《星辰書屋》創辦人 |
秦海璐 | 白楊 | 35歲,江都廣播電視台《新聞進行時》的製片人和主持人,後來因為少女抑鬱症自殺事件被網暴,被任傑邀請到《新聞網》擔任高級記者。
與何歡和趙媛媛是朋友。一次次暗中在工作中幫助何歡。原本不理解趙媛媛,後來也漸漸欣賞趙媛媛的做事風格。 |
劉宇寧 | 蔣俊豪 | 廚師
何歡的債主,後發展為情侶關係 因歐凱歌遲遲不還欠債的三百五十萬,他所經營的蔣哥私房菜餐廳因拖欠租金和工資而倒閉。 為了還清餐廳的債務,他賣掉了房子,何歡同情他便邀請於他同居 後來何歡搬家,他也搬到何歡隔壁成為鄰居,照顧何歡和她兒子子墨的起居飲食,他們日漸生情,最後發展為情侶關係 |
柴碧雲 | 趙媛媛 | 33歲,江都廣播電視台《房產在線》主持人,處事圓滑
何歡的同事 |
特別主演
演員 | 角色 | 簡介 |
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蘆芳生 | 歐凱歌 | 何歡的丈夫,與三十九集跟何歡離婚
於第一集失蹤,留下債務一千萬並且辭職。為了買下別墅,在投資做了手腳,被上司和葉問天抓住把柄,要挾他做不正當投資。 |
電視劇原聲帶
《做自己的光》電視劇原聲帶 | |||||
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曲序 | 曲目 | 填詞 | 作曲 | 編曲 | 演唱 |
1. | 我只願朝着光(主題曲) | 林意梵 | 灰色幽默 | 茶茶@nayyatea studio | 摩登兄弟劉宇寧 |
2. | 如果愛回應(片尾曲) | 林喬、劉恩汛 | 關皓譯 | 楊子軒@潮音 | 劉濤、 摩登兄弟劉宇寧 |
3. | 勾勒(插曲) | 捷喜米 (劉捷) | 捷喜米 (劉捷) | 黎栩晴、袁文睿 | 劉濤 |
4. | 自己的光(插曲) | 捷喜米 (劉捷) | 捷喜米 (劉捷) | 黎栩晴、袁文睿 | 吳宣儀 |
5. | 暗示(插曲) | 捷喜米 (劉捷) | 捷喜米 (劉捷) | 茶茶@nayyatea studio | 王嘉誠 |
獎項與榮譽
年份 | 頒獎典禮 | 獎項 | 備註 |
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2023 | 2023 電視劇大賞 | 年度劇集都市&劇情類 | |
年度劇集都市&劇情類女性角色 (劉濤飾演何歡) |
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年度劇集都市&劇情類男性角色 (劉宇寧飾演蔣俊豪) |
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國劇盛典 | 年度優秀劇集 | ||
2024 | 傳媒內參 第8屆指尖傳媒榜 |
最具影響力電視劇 |
電視節目的變遷
馬來西亞 astro AEC 星期一至五 19:00 - 20:00 | ||
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上一節目 | 做自己的光 (2023年9月21日-2023年11月15日) | 下一節目 |
你給我的喜歡 (2023年8月14日-2023年9月20日) | 南風知我意 (2023年11月16日-2024年1月9日) |
臺灣 愛爾達影劇台 星期一至五 20:00 - 22:00(兩集連播) | ||
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上一節目 | 做自己的光 (2023年10月25日—2023年11月21日) | 下一節目 |
歸路 (2023年10月4日—2023年10月24日) | 暮色心約 (2023年11月22日—2023年12月19日) |
參考
- ^ 《做自己的光》在成都开机 刘涛秦海璐柴碧云演绎励志女性群像. 四川在線. 2022-06-22 [2023-07-25]. (原始內容存檔於2023-07-25).
- ^ 《做自己的光》杀青,刘涛、秦海璐、刘宇宁、柴碧云领衔主演. 搜狐. 新京報. 2022-11-04 [2023-07-25]. (原始內容存檔於2023-07-25).
- ^ 电视剧《做自己的光》开播,刘涛刘宇宁打破桎梏重启人生. 搜狐. 光明網. 2023-07-20 [2023-07-25]. (原始內容存檔於2023-07-25).
外部連結
- 做自己的光的新浪微博
- 豆瓣電影上《做自己的光》的資料 (簡體中文)
- 《做自己的光》-優酷