唐旄
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唐旄，結束於632年，由羌民族建立的國家，疆域中心地區位於邏些（今西藏拉薩）。
歷史
唐旄是兩支羌族人，也稱為蔥茈羌，原居住在天山南部，以蔥嶺一帶藏北為中心。[1]
象雄衰弱後，唐旄漸漸向東面和南面擴大，成為一大國，北界接于闐（今新疆和田縣），東北與蘇毗（今青海玉樹一帶）接壤，西至天竺（今印度）[2]，南境山南地區[3]。其時，唐旄有兩個都城，年卡林波（今西藏尼木縣東南），歸女王達甲瓦駐守；懦那堡寨（今西藏墨竹工卡縣西北），歸小女王棄邦孫駐守。[2]
有記錄，101年，青海燒當羌首領迷唐被東漢軍隊擊敗，殘眾不滿千人，一直向西走去，投奔髮羌。[4]
6世紀末，髮羌後裔吐蕃部落漸漸崛起，自山南地區雅隆河谷向唐旄後期中心邏些推進，最後統一青藏高原。632年，吐蕃松贊干布奪得邏些，唐旄亡。633年，松贊干布於