泰尔焦拉(乔治亚语:თერჯოლა)是格鲁吉亚西部伊梅雷蒂大区泰尔焦拉市镇的城镇及其行政中心。位于伊梅雷蒂低地、奇卡拉河右岸、第比利斯—泽斯塔波尼高速公路上,首都第比利斯西北190公里处,距离泽斯塔波尼15公里。海拔高度170米,2014年人口4,644。