分手
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 人际关系 |
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关系破裂、关系结束，或分手、失恋等，是指以死亡（丧偶）以外的任何方式终止关系。该行为当由关系中的成员单方面发起时，通常被称为“抛弃”[1][2][3][4]，俗语称“被甩”。
该用语一般用于未结婚的情侣，而已婚伴侣通常称为分居或离婚。当一对已订婚的伴侣分手时，通常被称为“婚约终止”等。
该现象相关议题当今受社会心理学家、社会学家和传播学学者深入研究。
模型
已经有若干解释关系破裂过程的心理学模型，许多人认为“关系破裂分阶段”。[5]
导致分手的阶段
L. Lee[6]提出，最终导致分手有五个阶段：
- 不满意 – 一方或双方对关系不满意
- 暴露 – 双方都相互认识到关系中的问题
- 协商 – 双方都试图通过协商解决问题
- 解决与转型 – 双方都协商的解决方案去做
- 结束 – 提出的解决方案无法纠正问题，未能采取更好的解决办法
分手的循环
Steve Duck和Felix Feng概述了关系破裂的7个阶段循环：[7]
- 自我怀疑
- 对双方关系不满
- 社会退缩
- 对不满的原因探讨
- 公开承认
- 整理记忆
- 重塑自己的社会价值观
预示着婚前分手的因素
Hill、Rubin和Peplau[8]找到了5个婚前分手的因素,Felix Feng 另补充两条：
- 关系中不平等的参与感
- 年龄差异
- 不同的教育诉求
- 智力差异
- 身体吸引力的差异
- 观念差异
- 认知偏差
情侣分手理论
1976年，社会学家黛安·沃恩提出的情侣分手理论（Uncoupling theory）提到了有意识分手的概念，指出在关系破裂的动态过程中有一个“转折点”，这个转折点可能只有在事后才能发觉。在转折点之后是一段过渡期，伴侣的其中一位会在潜意识里知道他们的关系即将终结，但仍会坚持一段时间，有时会达到几年[9]。
沃恩认为分手过程中提出者和接受者是不对称的，前者已经开始悼念关系的失去，并且对没有另一方的生活，在一定程度上已经有了心理准备[10]。后者必须开始追上这个过程，做出将身份从爱情中抽离的转变，需要不再对提出者的二人关系抱有幻想，并且为分手找到合理的理由[11]。
因此沃恩认为“从关系中抽离出来需要对自我在几个层面上重新定义：在私人想法上、伴侣之间以及关系存在于的更大社会背景中”[12]。她认为“当伴侣定义了他们自己，并且被其他人定义为分开的而且各自独立（作为伴侣不再是身份认同的主要来源）时，链结解除就算是完成了”[12]。
参考文献
- ^ dump | meaning of dump in Longman Dictionary of Contemporary English | LDOCE. www.ldoceonline.com. [2020-07-22]. （原始内容存档于2018-03-02）.
- ^ DUMP (verb) definition and synonyms | Macmillan Dictionary. www.macmillandictionary.com. [2020-07-22]. （原始内容存档于2017-11-22） （英语）.
- ^ Dump definition and meaning | Collins English Dictionary. www.collinsdictionary.com. [2020-07-22]. （原始内容存档于2021-05-02） （英语）.
- ^ DUMP | meaning in the Cambridge English Dictionary. dictionary.cambridge.org. [2020-07-22]. （原始内容存档于2020-11-04） （英语）.
- ^ Harvey, p. 106
- ^ Lee, L. Sequences in Separation: A Framework for Investigating Endings of the Personal (Romantic) Relationship. Journal of Social and Personal Relationships. 1984, 1 (1): 49–73 [2017-07-12]. doi:10.1177/0265407584011004. （原始内容存档于2006-10-25）.
- ^ Steve Duck et al, The Basics of Communications (2011) p. 151 Table 6.2
- ^ Hill, Charles T.; Rubin Zick; Peplau Letita Anne. Breakups Before Marriage: The End of 103 Affairs. Journal of Social Issues. 1976, 32: 147–168 [26 September 2012]. doi:10.1111/j.1540-4560.1976.tb02485.x. （原始内容存档于2018-02-05）.
- ^ Vaughan, Diane. Uncoupling – Turning Points in Intimate Relationships. Oxford University Press. 1986. ISBN 0-679-73002-8. p. 81 and p. 218n
- ^ Vaughan, p. 60
- ^ Vaughan, p. 154
- ^ 12.0 12.1 Vaughan, p. 6