藤原賴長

日語寫法
日語原文	藤原 頼長
假名	ふじわら の よりなが
平文式羅馬字	Fujiwara no Yorinaga

藤原賴長（1120年（保安元年）5月—1156年8月1日（保元元年7月14日））是日本平安時代末期的公卿。出身藤原北家，是藤原忠實的次子。綽號惡左府或宇治惡左府。

幼名菖蒲若，其父藤原忠實擔任攝政、關白、太政大臣的職務。1130年元服後敘正五位下的官位，任侍從、近衛少將和伊予權守。此後憑藉父親的關係，賴長的官位昇進很快，1149年（久安5年）敘從一位左大臣的官位。

藤原賴長博學多識，精通儒學，曾收藏大量書籍，建有「賴長文庫」，而且擅長於和歌和漢詩的創作，被譽為富有和漢之才的學者。其性格苛烈、待人嚴厲而且拒絕妥協，因此得到了「惡左府」的綽號。賴長有一女名多子，嫁給近衛天皇為皇后。

1155年，近衛天皇逝世。鳥羽法皇本希望讓崇德上皇的兒子重仁親王繼位，但遭關白藤原忠通（賴長的兄長）反對，認為雅仁親王的長子守仁親王有作為國君的才能，因此改立雅仁親王即位，是為後白河天皇。崇德天皇十分怨恨，暗中拉攏藤原賴長同後白河天皇一派對抗。

次年，鳥羽法皇駕崩，兩派的衝突白熱化。京都風傳賴長勾結崇德上皇謀反，因此，後白河天皇下令沒收藤原賴長擁有的莊園。當時，沒收莊園意味著被定為謀反之罪，賴長以此為理由舉兵，擁立崇德上皇討伐後白河天皇。7月8日，賴長糾集屬下武士平家弘、源為義、平忠正等人據白河北殿（崇德上皇的住所）開軍事會議，源為朝建議夜襲高松殿，但被賴長拒絕，決定等待興福寺僧兵的支援。後白河天皇則在11日黎明襲擊白河北殿，崇德上皇方面宣告失敗。賴長由家司藤原成隆抱持著騎馬逃出御所，途中為源重貞放箭射傷了頭部。賴長受了重傷，抱著最後的希望逃亡奈良，向已退隱的父親藤原忠實求救，遭到拒絕，失意而死。

賴長死後，其長子兼長、次子師長、三子隆長、四子範長皆遭流放。除了師長之外皆死於配流之所。本人僅有日記《台記》存世。其中有對軼事的記錄，對鸚鵡的觀察，和對貴族中同性戀愛的記述，均為珍貴資料，從中也可見賴長本人是雙性戀者。

保元之亂之後，藤原賴長被封為朝敵。1164年，其次子藤原師長受到特赦，回到京都（平清盛執政後，師長成為太政大臣）。然而1177年（安元3年）先後發生延曆寺強訴事件、安元大火和鹿谷陰謀事件，朝廷認為是讚岐院（崇德上皇）和藤原賴長的怨靈作祟，因此在8月3日諡讚岐院為崇德天皇，同時追贈藤原賴長正一位太政大臣的官位。

參考文獻

王位覬覦者
前任： 藤原忠通	藤氏長者 1150年10月18日－1156年7月29日	繼任： 藤原忠通
官銜
前任： 藤原宗忠	內大臣 1137年1月2日－1149年9月1日	繼任： 源雅定
空缺 上一位持有相同頭銜者： 源有仁	左大臣 1149年9月1日－1156年8月1日	空缺 下一位持有相同頭銜者： 德大寺實能
軍職
前任： 源有仁	右大將 1135年3月24日－1140年1月7日	繼任： 藤原實能
	左大將 1140年1月7日－1140年3月12日	繼任： 源雅定