脫脫（？—1328年11月14日），元朝宗王，蒙古孛兒只斤氏，成吉思汗弟弟鐵木哥斡赤斤的後裔。
1316年，脫脫被封為遼王。1323年，他趁元英宗被弒，晉王也孫鐵木兒即位之際，仇殺親王妃主百餘人，奪取他們的牲畜財產，曾經屢次遭到朝臣彈劾。1328年，聯合丞相倒剌沙等人扶持泰定帝幼子阿剌吉八在上都即位。上都諸王攻打大都時，派脫脫留守上都。天順元年十月十三日（1328年11月14日），上都被齊王月魯帖木兒圍困，脫脫兵敗，被殺。同時其子八都亦被宣德府以聚黨出剽掠為由捕獲。
