三道泡子（又名赫勒斯台諾爾）是位於中國內蒙古自治區興安盟扎賚特旗圖牧吉蘇木東南的一個湖泊。其具體位置約為東經123°06，北緯46°14′。湖面海拔137米，面積約4.5平方公里，沉積物主要為芒硝和鹼。
