洗百病

菖蒲煮水入浴

洗百病是端午节的习俗，流行于中国南方、日本、朝鲜半岛，农历五月，将艾草和菖蒲等草药煮水，全家男女老少皆用来浴擦身，有“洗了艾草浴，一年身上好”之谚语。据现今科学的分析，每年中国的南方，从农历初五的端午开始，天气就变得炎热潮湿，大利各类病菌恶菌高速生长，很多人稍不注意卫生，便感染病毒，故此古时称农历五月为“恶月”。在此“恶月”始，民间不论男女老少都专用最杀菌、美肤和健肤的艾草和菖蒲泡水洗澡，专除全身大小病菌。又因艾草以怯人体寒湿、通经活络著名，故“艾浴”亦有防病养生之效。

艾草浴

用艾草洗澡是一种千年习俗、医书载，“艾草浴”有驱寒气、湿气、除菌、止痒、润肤、活血、通络的好处，所以也有谚语谓“洗了艾草浴，一年身上好”。时至今天的香港，已难买到新鲜的艾草。