北美山区日光节约时间
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北美山区日光节约时间（英语：Daylight Saving Time）是北美山地时区的夏令时间。夏令时间:（Mountain Daylight Time，简称MDT）为UTC-6，标准时间（Mountain Standard Time，简称MST）为UTC-7，山区日光节约时间(MDT)比世界协调时间(UTC)晚6小时。该时区为夏令时时区，主要用于北美。该夏令时间于3月的第二个星期日至11月的第一个星期日之间在某些地区实施。
亚利桑那州大部分地区不使用该夏令时。
| 北美山区日光节约时间 | |
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 MDT/UTC−06 or MST in daylight time | |
| 世界协调时间偏移量 | |
| MST | UTC-6 |
| UTC+8 | 2024年11月17日 11:05 UTC+08:00 |
| MST | 2024年11月16日 20:05 MST |
| MDT | 2024年11月16日 21:05 MDT |
| 夏令时间之运作 | |
| 本时区实施夏令时间。 | |