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股二头肌

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右大腿背面观,红色为股二头肌

股二头肌(又称:腿二头肌,Biceps femoris)交叉在膝关节附近的肌腱群,主要负责控制膝盖弯曲与大腿伸展的动作。腿后肌群较腿前肌群不容易使用到,基于平衡的原则,当腿前肌群渐渐发达之后,有必要特别锻炼一下腿后肌群。

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