肉髻(梵语:उष्णीष,IAST:uṣṇīṣa),又称肉顶、螺发、螺髻,是佛陀头顶上隆起的肉丛;其形如发髻,故名肉髻;又如一个个海螺,故名螺发、螺髻。肉髻是三十二丈夫相、八十随形好之一[1],是人天最尊贵的外相标志。
传说释迦牟尼佛在成佛前,放弃太子身份,离开王宫,到山野中出家修行,当即用小刀剃发,只留下两个关节长的短发。他成佛后,头上长出肉髻,遮蔽于短发之下。
在佛像艺术中,希腊式的犍陀罗风格多将佛陀的肉髻塑画为卷曲的头发,而秣菟罗(马土腊)风格则突出肉髻。
密教中,把佛顶髻化现出的本尊,称作佛顶尊、顶髻尊,拥有无限威神之力,可以护持佛法,抵抗邪魔。
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