索拉 (查梅区) - 维基百科，自由的百科全书

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索拉（西班牙语：Sorá），是巴拿马的城镇，位于该国中东部，由西巴拿马省的查梅区负责管辖，面积76.2平方公里，海拔高度366米，2010年人口1,635，人口密度每平方公里21.5人。

参考资料

查论编西巴拿马省
省城：La Chorrera, Panama（英语：La Chorrera, Panama）
阿赖汉区	阿赖汉布伦加塞罗西尔韦斯特雷胡安德莫斯特内斯阿罗塞梅纳 Nuevo Arraiján（英语：Nuevo Arraiján）新恩佩拉多尔 San Vicente de Bique（英语：San Vicente de Bique）圣克拉拉韦拉克鲁斯维斯塔阿莱格雷
卡皮拉区	卡皮拉凯米托坎帕纳塞尔梅尼奥西里德洛斯索托斯大西里埃尔卡考拉特里尼达德下拉斯奥利亚斯利迪塞圣罗萨 Villa Carmen, Panama（英语：Villa Carmen, Panama）罗萨里奥镇
查梅区	查梅贝胡科布埃诺斯艾雷斯卡布亚奇卡埃尔利巴诺拉斯拉哈斯新戈尔戈纳蓬塔查梅萨哈利塞斯索拉
拉乔雷拉区	La Chorrera, Panama（英语：La Chorrera, Panama） Barrio Balboa（英语：Barrio Balboa） Barrio Colón（英语：Barrio Colón）阿马多尔阿罗塞梅纳埃尔阿拉多埃尔科科费维列特 Guadalupe, Panama（英语：Guadalupe, Panama）埃雷拉乌尔塔多伊图拉尔德拉雷普雷萨洛斯迪亚斯门多萨奥巴尔迪亚普拉亚莱奥纳凯米托港圣里塔
圣卡洛斯区	圣卡洛斯埃尔埃斯皮诺埃尔伊戈瓜亚比托拉埃尔米塔拉拉古纳拉斯乌瓦斯洛斯利亚尼托斯圣何塞

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