拉拉古纳（西班牙语：La Laguna），是巴拿马的城镇，位于该国中东部，由西巴拿马省的圣卡洛斯区负责管辖，面积54.1平方公里，海拔高度473米，2010年人口1,132，人口密度每平方公里20.9人。
