帕尔马斯 (托坎廷斯州)

帕尔马斯 Palmas
从上至下，顺时针：托坎廷斯河大桥; 阿拉瓜亚宫; 托坎廷斯河; 俯瞰帕尔马斯; Súplica dos Pioneiros monument and Coluna Prestes Memorial.
旗帜 图章
绰号：Capital Ecológica (生态首都)
格言：Essa terra é nossa (土地是我们的)
帕尔马斯在托坎廷斯州的位置
帕尔马斯 帕尔马斯在巴西的位置
坐标：10°11′04″S 48°20′01″W
国家	巴西
地区	北部地区
州	托坎廷斯州
政府
• 市长	Cinthia Ribeiro (PSDB)
面积
• 总计	2,218.93 平方公里（856.73 平方英里）
海拔	230 米（755 英尺）
人口（2020 ）
• 总计	306,296人
• 密度	12,924人/平方公里（33,470人/平方英里）
居民称谓	Palmense
邮政编码	77000-001 至 77249-999
电话区号	+55 63
网站	www.palmas.to.gov.br

帕尔马斯（葡萄牙语：Palmas）是巴西托坎廷斯州的首府和最大城市，位于巴西地理的中心位置，亚马逊雨林的边缘地带，平均海拔为230米，处在托坎廷斯河沿岸，1990年正式定为州府。2011年人口为235,315人。