11°20′N 16°5′W / 11.333°N 16.083°W / 11.333; -16.083
博拉马区是几内亚比绍的一个行政区,下设3县,该区北临卡谢乌区,东北面是比翁博区、比绍区和奥约区,东接基纳拉区和通巴利区,总面积2,624平方公里,2004年人口27,959。首府博拉马。
巴法塔 · 比翁博 · 比绍 (自治体) · 博拉马 · 卡谢乌 · 加布 · 奥约 · 基纳拉 · 通巴利