郴州地區
郴州地區為湖南省曾存在過的准行政區——地區，前身為「湖南省第八行政督察區」（之後改稱「第三行政督察區」），中華人民共和國成立後改稱「郴縣專區」或「郴州專區」、「郴州地區」，1994年12月17日撤銷。郴州地區撤銷之前的轄域為新成立的地級郴州市的轄域。
郴縣專區
1949年，中華人民共和國成立後設立「郴縣專區」，專區轄原「第三行政督察區」轄域，即郴縣、桂東縣、汝城縣、永興縣、資興縣、宜章縣、桂陽縣、嘉禾縣、臨武縣和藍山縣共計10縣，治所郴縣。
郴州專區
- 1951年，郴縣專區改稱「郴州專區」。
- 1952年11月13日，撤銷郴州專區，原郴州專區所屬10縣全部劃入湘南行署。
- 1954年6月，撤銷湘南行署復置「郴縣專區」，原湘南行署所屬郴縣、桂東縣、汝城縣、永興縣、資興縣、宜章縣、桂陽縣、嘉禾縣、臨武縣、藍山縣、耒陽縣、安仁縣、酃縣、新田縣共計14縣劃入郴縣專區。
- 1959年3月22日，撤銷資興縣併入郴縣；撤銷汝城縣和桂東縣，合併設立汝桂縣；撤銷臨武縣併入宜章縣；撤銷新田縣併入桂陽縣；撤銷藍山縣和嘉禾縣，合併設立藍嘉縣；撤銷酃縣併入茶陵縣。專區轄郴縣、汝桂縣、永興縣、宜章縣、桂陽縣、藍嘉縣、耒陽縣、安仁縣共計8縣。
- 1960年，8月15日，郴縣析置郴州市，隸屬郴州專區；8月29日，郴縣專區改稱「郴州專區」；專署郴州市，專區轄1市、8縣。
- 1961年，7月9日，郴縣析置東江市，隸屬郴州專區；復置資興縣、臨武縣、汝城縣、桂東縣、藍山縣、嘉禾縣、新田縣共計7縣；撤銷汝桂縣和藍嘉縣；專區轄2市、13縣。
- 1962年，10月20日，撤銷東江市併入資興縣；10月30日，將藍山縣、新田縣劃入零陵專區；專區轄1市、11縣。
- 1963年5月20日，撤銷郴州市併入郴縣；專區轄11縣。
郴州地區
- 1970年，郴州專區改稱郴州地區，地區轄郴縣、安仁縣、永興縣、資興縣、桂東縣、汝城縣、宜章縣、臨武縣、嘉禾縣、桂陽縣、耒陽縣計11縣。
- 1977年12月，自郴縣復置郴州市，屬於郴州地區；地區行署駐郴州市。地區轄1市、11縣。
- 1983年，2月8日，安仁縣劃歸株洲市，耒陽縣劃歸衡陽市；7月13日，株洲市所轄安仁縣復歸郴州地區；地區轄1市、10縣。
- 1984年12月20日，撤銷資興縣設立資興市，郴縣所轄高碼鄉和橋口鄉的白溪、下渡2個村劃歸資興市。地區轄2市、9縣。
地改市
1994年12月17日，撤銷郴州地區、建立地級郴州市。郴州地區撤銷前轄郴州市和資興市2市，郴縣、安仁縣、永興縣、資興縣、桂東縣、汝城縣、宜章縣、臨武縣、嘉禾縣、桂陽縣計9縣。郴州地區撤銷後原地區轄域為地級郴州市轄域，區劃調整後，新設立的地級郴州市轄2市轄區、8縣，代管1縣級市，具體如下：
參考文獻
維基文庫中的相關原始文獻：國務院關於同意湖南省撤銷郴州地區設立地級郴州市的批覆
- 戴均良等. 《中国古今地名大词典》. 上海: 上海辭書出版社. 2005 （中文（簡體））.
- 史為樂. 《中华人民共和国政区沿革（1949-2002）》. 北京: 人民出版社. 2006 （中文（簡體））.