种時光（?—?），种姓，名時光，（921-971）中國五代十國之南唐烈祖李昪的後宮，江西人。
种時光性情警悟，通書計。十六歲入宮，屬於樂部的宮伎。被皇后宋福金推薦，得幸生李景逷。李景逷因為是李昪當皇帝後生的兒子，非常寵愛，种時光被封為夫人。李昪常常發怒，种氏侍候從容，緩解李昪的怒火。李昪因為兒子齊王李景通玩弄樂器，斥責他。种時光於是說李景逷才過於李景通，李昪大怒，將她幽禁在別宮。數月後，命她剃度為尼。李景逷在李昪在位時沒有封爵。李景通即位為元宗，封李景逷為保寧王，种時光到李景逷王府贍養，封為王太妃。宋福金想要懲治种時光，被元宗勸阻，种時光以五十壽終。
參考文獻
