拉特加爾計劃區(拉脫維亞語: Latgales plānošanas reģions),是拉脫維亞的五個計劃區之一,位於該國東部。面積14,549 km²,人口數304,032,人口密度約20.9人/km²[1]。最大城市為陶格夫匹爾斯。