南塞德里斯科(西班牙語:Nance de Riscó),是巴拿馬的城鎮,位於該國西北部,由博卡斯德爾托羅省的錢吉諾拉區負責管轄,面積168.8平方公里,2010年人口8,387,人口密度每平方公里49.7人。