桃香的沙盒。

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過重已經達到流行性的程度，全球有十憶成年人存在超重或過胖的問題。[2]此觀察已經增加至各個年齡組別。

一個健康的身體是需要適量的脂肪，至少能夠提供荷爾蒙、生殖和免疫系統的運作，以及散熱、對過敏範圍的震動吸收作用，還要作為能量供身體未來的活動。

一個健康的身體需要適量的脂肪，至少能夠令荷爾蒙、生殖和免疫系統適當地運作

A healthy body requires a minimum amount of fat for the proper functioning of the hormonal, reproductive, and immune systems, as thermal insulation, as shock absorption for sensitive areas, and as energy for future use.