阿朋木邦

阿朋木邦
旗幟
阿朋木邦
坐標：3°59′N 13°10′E
國家	喀麥隆
省	東部省
人口（2001）
• 市區	18,700
時區	西非時間（UTC+1）

阿朋木邦是非洲中西部國家喀麥隆的河港城鎮，由東部省負責管轄，位於該國中部，瀕尼永河，距離首都雅溫得311公里，主要農產品有木材、可可、咖啡、芭蕉、花生、煙草和棕櫚油，2001年人口約18,700。