姚訔（?—1275年），潼川（今四川省三台縣）人，南宋末抗元將領。
祖父姚希得。寄籍宜興（今江蘇省宜興市）。累官泉州司理。南宋末年在常州（今江蘇省常州市）守喪。德祐元年（1275年）三月，元軍伯顏兵圍常州，姚訔與通判陳炤固守，以包圭為武進知縣，伯顏多次招降未果，姚訔堅決不降。至十一月城破自焚死。
