一本

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一本（日語：一本、いっぽん，英語：ippon），指的是在日本武道、將棋、柔道等競技中，一場比賽中達成的決定性勝利決勝結果，字面上的意思是「一個完整的分數」。

空手道中的一本

在空手道中，當達到具有足夠威力的突擊或踢擊，或者被擊倒且無法站起來（即擊倒）、或者在劍道中，當達到具有足夠威力的擊打時，可以宣佈一本。

柔道中的一本

在柔道比賽中，一本指的是能夠立即結束比賽並取得勝利的最高得分。以下是得到一本的幾種方式：

• 投技：以清晰且有力地將對手摔倒在背部着地為標準。如果摔倒不夠清晰或沒有背部着地，則可能被判定為技有（waza-ari）。
• 壓技：在地面上控制對手達到一定時間，例如壓制對手背部十秒鐘可得技有，二十秒則可得一本。
• 絞技和關節技：通過控制對手的肢體或頸部讓其認輸。

比賽通常分為4分鐘，如果沒有達到一本，則根據是否有半分繼續判斷勝負。若仍無勝負，則進入黃金分段，黃金分段中首先得分的選手即獲勝。 如果某運動員獲得一本，那麼該場比賽立即結束，獲得一本的運動員勝出。

如果比賽時間結束時沒有出現一本，則根據技有（waza-ari）、有效（yuko）、效果（koka）的得分多少評定勝負。

技有勝過所有有效和效果得分，有效勝過所有效果得分。

如果雙方得分相等，則進行加時賽，第一得分者獲勝。如果加時賽結束時仍未決勝負，則由主裁判員根據裁判團的意見決定勝負。

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• 奧林匹克運動會主辦城市列表

外部連結

• 國際柔道聯合會（頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）
• 中國香港柔道總會（中國香港體育協會暨奧林匹克委員會會員機構）
• 講道館 （頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）
• 財團法人全日本柔道連盟 （頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）
• 洛杉磯舉行的第10屆奧林匹克比賽場地 （頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）