邵陽地區

邵陽地區為湖南省曾存在過的准行政區——地區，前身為中華民國湖南省「第六行政督察區」，中華人民共和國成立後改稱「邵陽專區」、「邵陽地區」，1986年1月17日撤銷，撤銷之前的轄域全部劃入邵陽市。

邵陽專區

1949年，設邵陽專區，邵陽專區轄原第六行政督察區轄域，專署駐邵陽縣。
1950年10月19日，自邵陽縣析置縣級邵陽市，屬邵陽專區，以邵陽縣城關鎮和祭祺、余湖、板卜、城北、田江渡5鄉為其行政區域；專署駐邵陽市，專區轄1市、6縣。
1952年，2月16日，自邵陽縣、新化縣二縣析置新邵縣；自邵陽縣析置邵東縣；自武岡縣析置洞口縣；自安化縣、邵陽縣、湘鄉縣、新化縣四縣析置藍田縣，7月15日藍田縣更名漣源縣。11月13日，益陽專區撤銷，原益陽專區所屬湘鄉縣、雙峰縣、漣源縣劃入邵陽專區。專區轄邵陽市、邵陽縣、新化縣、武岡縣、新寧縣、城步縣、隆回縣，新邵縣、邵東縣、洞口縣、湘鄉縣、雙峰縣、漣源縣共計1市、12縣，專署駐邵陽市。
1953年，邵陽市改為省轄市；邵陽專區轄12縣。
1956年11月3日，城步縣改為城步苗族自治縣；專區轄11縣、1自治縣。
1958年，邵陽市復歸邵陽專區。6月20日，原屬黔陽專區綏寧縣劃歸邵陽專區。邵陽專區轄1市、12縣、1自治縣。
1961年7月9日，自新化縣析置冷江市，漣源縣析置婁底市，2市歸屬邵陽專區；專區轄3市、12縣、1自治縣。
1962年10月20日，撤銷冷江市併入新化縣、撤銷婁底市併入漣源縣；專區轄1市、12縣、1自治縣。
1965年7月10日，湘鄉縣劃至湘潭專區；邵陽專區轄1市、11縣、1自治縣。
1969年10月10日，自新化縣析置冷水江市；專區轄邵陽市和冷水江市，邵陽縣、新化縣、武岡縣、新寧縣、隆回縣、新邵縣、邵東縣、洞口縣、雙峰縣、漣源縣和綏寧縣，城步苗族自治縣共計2市、11縣和1自治縣，專署駐邵陽市。

邵陽地區

1970年，邵陽專區改稱「邵陽地區」，地區駐邵陽市，所轄縣級行政區與1969年相同。
1977年9月29日，因設立漣源專區，邵陽地區冷水江市和漣源縣、雙峰縣、邵東縣、新邵縣、新化縣計1市、5縣劃至漣源地區。邵陽地區轄邵陽市，邵陽縣、武岡縣、新寧縣、隆回縣、洞口縣和綏寧縣，城步苗族自治縣共計1市、6縣和1自治縣，行署駐邵陽市。
1980年2月20日，邵陽市改為省轄市。邵陽地區轄邵陽縣、武岡縣、新寧縣、隆回縣、洞口縣和綏寧縣，城步苗族自治縣共計6縣和1自治縣，行署駐邵陽市。

地市合併

邵陽地區和地級邵陽市經歷二次合併。

1983年2月8日國務院【國函[1983]12號】撤消邵陽地區，6縣和1自治縣全部劃歸邵陽市。1983年7月13日國務院【國函[1983]137號】恢復邵陽地區，轄原6縣1自治縣。
1986年1月17日，撤銷邵陽地區，邵陽地區所屬邵陽縣、武岡縣、新寧縣、隆回縣、洞口縣和綏寧縣，城步苗族自治縣共計6縣和1自治縣全部劃歸邵陽市。