論尚它硉（?—?），吐蕃赤德祖贊贊普時大臣。
因為吐蕃缺乏良將，在多次戰役中戰敗。吐蕃請求和解。唐玄宗開元十九年（731年）九月廿五日，吐蕃派丞相論尚它硉為入唐使，拜見唐玄宗，請求在赤嶺設立集市進行貿易往來為互市。唐玄宗同意了他的要求。[1]吐蕃於733年與唐朝會盟於赤嶺（今青海湟源日月山），雙方確定了疆界並在赤嶺豎立了界碑，達成和解。
