苗賁皇（？—？），中國春秋時期晉國政治人物。羋姓，鬬氏，後按封地名為苗氏，名賁皇，楚國鬬椒之子。
楚莊王討殺鬬椒、賁皇亡命晉國，晉景公把苗地賜給他。晉國與齊國會盟，齊國大夫高固逃盟，晉國執齊使晏弱、蔡朝、南郭偃，苗賁皇勸晉景公把他們放了。鄢陵之戰，苗賁皇把楚國的虛實全都告知了晉厲公、郤至，獻計以少量精兵牽制住楚國的左右軍，用三軍集中圍攻楚國中軍，擊敗楚軍。再對釋放的楚軍俘虜說晉國再戰，楚共王只好退兵了。
