宗杞，元朝大都（今北京市）人。
宗杞十九歲時，父親內宰去世，他捶胸頓足號泣，絕倒復甦，三天水漿不入口。哀痛之氣傷心，於是生病。伏臥床上，還是痛哭不止，淚盡，又開始哭血。安葬後，他的病又嚴重了。宗杞有繼母，沒有其他兄弟，他估計不能病好了，於是寫遺書叮囑其妻楊氏：「你好好守節，來事奉吾母。」於是去世。楊氏生下一遺腹子，人以為孝感動天，不絕其嗣。泰定三年（1326年），旌表其門。
