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活得健康吗?

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活得健康吗?
Health Is A Lifestyle
类型健康资讯节目
主持郑丹瑞张景淳梁嘉琪
主演周丽欣陈伟洪严 浩罗 霖
旁白潘文柏
国家/地区 香港
集数20
每集长度30分钟(连广告)
制作
监制林志荣
编审周光慧马嘉茵
拍摄地点 香港
制作公司香港电视广播有限公司
无线电视翡翠台首播
图像制式16:9 高清电视
播出日期2015年9月7日-10月2日
播出时间星期一至五 22:30-23:00(连广告)
无线电视高清翡翠台首播
图像制式16:9 高清电视
播出日期2015年9月7日-10月2日
播出时间星期一至五 22:30-23:00(连广告)
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外部链接
官方网站

活得健康吗?》(英语:Health Is A Lifestyle)是由香港电视广播有限公司拍摄制作的健康资讯节目,亦是监制林志荣的健康资讯节目系列之一,全节目共20集,由郑丹瑞张景淳梁嘉琪担任主持。本节目于2015年9月7日起逢星期一至五晚上22:30-23:00于翡翠台高清翡翠台播出,并于myTV提供节目重温。[1][2]

每集嘉宾及内容

集数 播映日期 主题 嘉宾
01 9月7日 简易脊椎测试 马国明江美仪
02 9月8日 专注力不足测试法 森 美黄翠如
03 9月9日 骨质疏松风险计算法 黎耀祥苏玉华
04 9月10日 肌肉绷紧引致腰腿痛 金 刚阮小仪
05 9月11日 简单步行可测试肌肉流失 黄智贤李佳芯
06 9月14日 小朋友手眼协调 林子博林盛斌
07 9月15日 身体柔软度年龄测试 洪天明高海宁
08 9月16日 心肺功能弱增慢性病风险 罗天宇汤洛雯
09 9月17日 大笑、饮食抗抑郁 郑诗君麦美恩
10 9月18日 靓声听觉保养术 许廷铿林欣彤
11 9月21日 增强肩膀柔韧度 预防“五十肩” 陈国峰陈凯琳
12 9月22日 明目护眼饮食好介绍 敖嘉年杨诗敏
13 9月23日 戒烟补肺有妙法 狄易达张秀文
14 9月24日 科学化方式测中央肥胖 张致恒黄心颖
15 9月25日 一双手测类风湿关节炎 陆浩明吕慧仪
16 9月28日 简单运动舒缓眼睛疲劳 陆永权李若彤
17 9月29日 增强脑力小贴士 朱维德张美妮
18 9月30日 夹纸巾改善O型脚 吴家乐宋熙年
19 10月1日 便利贴测强直性脊椎炎 郑俊弘何雁诗
20 10月2日 简单运动开发大脑潜能 吴业坤龚嘉欣

收视

以下为本节目于香港无线电视翡翠台高清翡翠台之收视纪录:

周次 集数 日期 平均收视
1 01-05 2015年9月7日-9月11日 20点
2 06-10 2015年9月14日-9月18日 20点
3 11-15 2015年9月21日-9月25日 19点
4 16-20 2015年9月28日-10月2日 20点

参考

外部链接

电视节目的变迁

 香港无线电视翡翠台高清翡翠台 星期一至五 22:30-23:00 时段
接档活得健康吗?
(2015.09.07 - 2015.10.02)
被接档
在那遥远的地方
(2015.08.31 - 2015.09.04)
世界零距离 II
(2015.10.05 - 2015.10.16)