夜间模式

此条目介绍的是在黑色背景上显示白色文字的界面设计方法。关于使用诈欺方式诱导使用者做出操作的界面设计方法，请见“暗黑模式”。关于深色模式外观，请见“Wikipedia:征求意见/深色模式”。

维基百科中的医学内容仅供参考，并不能视作专业意见。如需获取医疗帮助或意见，请咨询专业人士。详见医学声明。

某网站的一般模式与深色模式比较

夜间模式（英语：night mode）有时亦叫做黑暗模式（black mode、dark mode）或者深色模式（Light-on-dark color scheme），是一种高对比度，或者反色模式的萤幕显示模式。

兴起原因

由于现在的资讯科技生活，很多人要长时间使用电脑、手机、电视、平板电脑等电子产品，由于长时间阅览白底黑字的文件或者用户界面，会使眼睛感到不适，长此以往会造成视力受损。

夜间模式亦可以减少搭载OLED屏幕的设备的耗电量，延长手机使用时间。有些人甚至在白天都打开设备的夜间模式。

历史

早在1991年，苹果电脑的System 7 OS操作系统，就为视觉敏感的用户提供了黑底白字的深色显示模式功能，当时苹果电脑把它叫做CloseView。Windows 95亦提供了类似的高对比度显示模式，并且在之后Windows的版本得到延续，用户可以自己设置系统操作界面的颜色。

早期的夜间模式会比较简单地直接反色，但后来就开始出现了比较多的精心设计的夜间模式，除了黑底白字之外，有还会对图片与影片的显示进行改良。例如2012年，Google Chrome发布了高对比度插件，除了黑底白字的模式，还提供灰度模式、反转模式、黑底黄字等不同的模式。截至2017年，YouTube和Android系统都相继推出夜间模式。

另外，苹果在iOS 9.3亦新增了名为Night Shift的夜间模式，以黄光取代蓝光，这样会令用户感到更为舒服。Night Shift甚至会根据当地日落与日出的时间来自动调节。

问题

很多手机／电脑软件的夜间模式，都用黄光取代蓝光，但2019年英国曼彻斯特大学就进行了一项研究，比较老鼠对于蓝光与黄光的反应，他们认为在夜间开黄光的护眼模式，反而更会影响人对日夜的认知。也有研究人员认为夜间模式无助于睡眠。