子午流注
子午流注(midnight-noon and ebb-flow doctrine),意即根据中医学说,一日的十二个时辰,和人体的十二条主要经络互相对应,如下表所列。中医认为,在每一个时辰内,其所对应之经络上之血气会特别兴盛,而该经络所管之脏腑亦较活跃。
子午流注列表
时辰 | 时段 | 经络 | 脏腑 |
---|---|---|---|
子 | 23:00–01:00 | 足少阳胆经 | 胆 |
丑 | 01:00–03:00 | 足厥阴肝经 | 肝 |
寅 | 03:00–05:00 | 手太阴肺经 | 肺 |
卯 | 05:00–07:00 | 手阳明大肠经 | 大肠 |
辰 | 07:00–09:00 | 足阳明胃经 | 胃 |
巳 | 09:00–11:00 | 足太阴脾经 | 脾 |
午 | 11:00–13:00 | 手少阴心经 | 心 |
未 | 13:00–15:00 | 手太阳小肠经 | 小肠 |
申 | 15:00–17:00 | 足太阳膀胱经 | 膀胱 |
酉 | 17:00–19:00 | 足少阴肾经 | 肾 |
戌 | 19:00–21:00 | 手厥阴心包经 | 心包 |
亥 | 21:00–23:00 | 手少阳三焦经 | 三焦 |
参考
- W. C. Cheong and C. P. Yang, Synopsis of Chinese acupuncture, Light Pub. Co, 1981, ASIN: B0007C574K (see figure 18 on page 24)
- 《人体使用手册》 吴清忠著 达观出版社 2005年 ISBN 9867367448
- 徐卓,《子午流注》,南通三友书店铅印本,1936年。(本书以孙晏如的《子午流注表》为基础,再将《针灸大成》的子午流注法条分缕析,列为各表;并参考《周易》、《难经》等书籍所写成)