凯乌乡(爱沙尼亚语:Kaiu vald),曾是爱沙尼亚拉普拉县的一个乡村型市镇,位于该国西部,行政中心设于凯乌,面积261平方公里,2000年人口1,700,人口密度每平方公里7人。
2017年爱沙尼亚行政改革后,凯乌市镇和其他市镇合并成新的拉普拉市镇。
59°0′49″N 25°3′29″E / 59.01361°N 25.05806°E / 59.01361; 25.05806