低头族
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低头族 （或称为拇指族[1]、猿人族[2]），是指一些随时随地长时间低着头使用智能手机、平板电脑或其他移动设备（如MP3机），经常机不离手的人。低头族不管在任何场合（如乘车、排队、步行） ，或与什么人一起（如与朋友共膳），都拿着电子设备低着头玩游戏、透过社交网站或即时通讯与人交谈、看视频、浏览网站等，而甚少与身边的人面对面沟通，即使偶然与身边人交谈，也只会用一些极简短的说话，如“OK”、“好的”等，而大部分时间都专注在手中的电子设备屏幕上，造成上瘾的现象，并且对眼睛也造成了额外的压力，容易导致眼睛疾病。
严重低头症的病患可失去将头部保持直立，后颈颈肌肉无力支持头颈的重量。如果病患的神经系统，生理代谢，肌肉组织和营养导致不良疾病，可以使得一般姿势不好的低头族变成临床严重的头跌落综合症。[3][4]
台湾
在台湾，为遏止汽车、摩托车驾驶变成“低头族”，中华民国行政院修定道路交通管理处罚条例：
第31-1条
| “ | 汽车驾驶人于行驶道路时，以手持方式使用移动电话、电脑或其他相类功 能设备进行拨接、通话、数据通信或其他有碍驾驶安全之行为者，将处新台币三千元罚锾。 |
” |
| “ | 机车驾驶人行驶于道路时，以手持方式使用移动电话、电脑或其他相类功 能设备进行拨接、通话、数据通信或其他有碍驾驶安全之行为者，将处新台币一千元罚锾。 |
” |
香港
在香港，各处地方都可以发现“低头族”的踪影，其中港铁上有最多“低头族”。在社交、聚会和在餐厅用餐时人们各自各玩手机，只出现少许沟通甚至“零沟通”的尴尬场面。有网友认为港铁车厢挤迫，如果不做“低头族”，把焦点集中到自己的手机上，便会出现面对面近距互望的尴尬情形。
中国大陆
河南省南阳市一名少年连续玩手机逾七个小时，长时间压迫脊髓导致神经功能丧失，险些下肢瘫痪。医生表示，长时间玩手机、上网是胸椎管脊髓硬膜外血肿（Thoracic Spinal Epidural Hematoma）的主要诱因。[来源请求]
相关条目
- 手机成瘾症
- 手机和行车安全（使用手机对于行车安全的危害）
- 网络成瘾症
- 《碎片》（《黑镜》剧集）
- 过度专注 - 过度专注在一件事(如网络世界)而忽略其他东西
- 心流理论 - 描述人类一种完全沉浸（专注）和完全投入于活动本身的心智状态的振奋状态
参考
- ^ 手腕痛炸、拇指卡卡！「媽媽手」愛這幾種人 醫教你2招緩解 (html). ETtoday新闻云. 2019-05-12 [2019-12-17]. （原始内容存档于2021-08-01） （繁体中文）.
- ^ 3C產品盛行 低頭猿人族多3成. 自由时报. 2012-09-26 [2019-12-17]. （原始内容 (html)存档于2013-10-16） （繁体中文）.
- ^ 脊醫醫治頑劣低頭症 榮登國際權威期刊. TVBS. （原始内容存档于2021-01-18） （中文（台湾））.
- ^ Eric Chun-Pu Chu. Isolated Neck Extensor Myopathy Associated With Cervical Spondylosis: A Case Report and Brief Review. Clinical Medicine Insights. Arthritis and Musculoskeletal Disorders. 2020-12-02, 13. PMC 7716066
. PMID 33312008. doi:10.1177/1179544120977844.
