User:詹易潔/沙盒
大腦三態的基礎源於保羅．麥克萊恩博士（Paul D. MacLean）研究的大腦三位一體理論(Triune brain)。
大腦三態將人的狀態依大腦結構簡分三種主要的狀態：動物態（Animal）、嬰兒態（Baby）、電腦態（Computer），合稱為大腦三態，或ABC狀態。
每種狀態的兩大特性
- 動物態：保護、自動化。
- 代表色：紅色
- 嬰兒態：放鬆、同理心。
- 代表色：黃色
- 電腦態：連結、物質與精神的轉換。
- 代表色：藍色
大腦三態延伸
大腦三態技巧－為「自我覺察」所設計的思考系統。
參考資料
察覺大腦三態,十秒改變命運 博客思出版社，出版日期：2016年3月