讓加莫區
24°06′50″S 35°19′05″E / 24.114°S 35.318°E
讓加莫區（葡萄牙語：Jangamo），是莫桑比克的行政區，位於該國東南部，由伊尼揚巴內省負責管轄，首府設於讓加莫，面積1,294平方公里，2007年人口93,681，人口密度每平方公里72人。
參考資料
- Perfil do Distrito de Jangamo (PDF). Ministry of State Administration. 2005 [21 October 2016]. （原始内容 (PDF)存档于2016年10月21日） （葡萄牙语）.
- População da Provincia de Inhambane. Censo 2007. Instituto Nacional de Estatística. [20 March 2008]. （原始内容存档于2008-03-08） （葡萄牙语）.
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