藤原苡子(ふじわら の いし,1076年-1103年),日本平安時代的后妃。父為藤原實季(日语:藤原実季),母為藤原睦子。入宮成為堀河天皇的女御、並產下一子宗仁親王。生產時難產,產後不久即去世,贈從二位。宗仁親王後來即位成為鳥羽天皇,苡子被追贈為皇太后。