葉延(309年—351年),為4-6世紀建立之吐谷渾第三任統治者,他為吐延兒子。在位期間為329年-351年。
晉成帝咸和四年(329年),吐延被羌族酋長姜聰刺死,臨死時囑咐長子葉延保衛白蘭。及後,葉延繼位。他沉毅好学,好问天地造化,帝王年历。立誓为父报仇,每天缚草作姜聰之像,哭着向它射箭。葉延在沙洲建立慕克川總部,並以吐延為氏,以吐谷渾為姓、族姓及國號。建立官制,有长史、司马、将军之号。子碎奚即位。