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武術中的剛與柔

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武术中指两种力量使用和对抗策略倾向,它们源自中国武术的文化和技术传统。这两个概念不仅涉及力量的运用,还包括身体的移动方式、对抗的策略以及心理的调适。“刚”代表的是力量的直接运用,是快速、有力的正面攻击和防守。“柔”通常指更为细腻、灵活的技巧,强调以柔克刚、借力打力。柔的技术不仅仅是避实就虚,更包括暂时顺服并利用对手的力量进行反击,以弱胜强[1]

在一般印象中,少林功夫等拳种被认为是“刚”的而太极拳等武功被认为是“柔”的。

延伸阅读

参考资料

  1. ^ 王宏宇. 陈公哲武术刚柔一元论[J]. 精武. 2009, (6): 9-9.