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盖浇饭

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(重定向自四寶飯
北京一间快餐档口出售的一荤两素盖浇饭

盖浇饭,又稱碟頭飯,是常见的米飯料理做法,和中国北方打卤面有异曲同工之妙,就是在米饭上浇入菜,做成一人份量的飯,不用碟碗齐上,以供客人迅速進食,省去挾菜麻煩,是大众方便食品,也是中式及日式快餐常見的食品。

蓋澆飯可使用各种鹵菜,一般汁较浓、多。卤的口味和做法也有地域的差别。有勾芡的盖浇饭,則另稱為燴飯。在粵港澳,通常用盛載,因此稱為碟頭飯。在日本,蓋澆飯多以大盛裝,別稱為丼物。蓋澆飯常在一些小餐馆路邊攤、中式和日式速食店供應,在香港,一般碟頭飯餐會附有饮料(凍飲一般加收2-5元)及/或餐湯(例湯)。

各地的蓋澆飯

中國大陸

中国大陆的快餐店内的诸多炒菜均可作为盖浇饭,其中川菜为较为常见的浇头。如宫保鸡丁鱼香肉丝麻婆豆腐回锅肉等。

香港

香港洋蔥蒜蓉汁豬扒碟頭飯
  • 碟頭飯:先把白飯裝在碟上,按客人下單炒菜,炒好後舖在飯面上。如菜遠[1]排骨飯、豉椒炒魷粵语豉椒炒魷飯等。
  • 燒味飯:直接將切好的燒味放在白飯上,通常在燒味店售賣;另有三寶飯,燒味店的「三寶」通常是指三種燒味食品,例如叉燒豉油雞红肠各兩三件,另加上半個鹹蛋,並附上小量菜心之類的蔬菜,種類由店家而定,還有四寶飯、五寶飯及六寶飯等等,食材種類更多,售價也相對提高[2]
  • 中式飯類:以蒸為主要烹飪手法,如鳳爪排骨飯、梅菜蒸魚腩飯等。
  • 西式飯類:如排類(香港粵語慣稱「扒」,如雜扒飯)、午餐肉香腸火腿,煎蛋免治牛飯、粟米魚塊飯等。
  • 炒飯:將白飯及食材一同下鍋炒,以一份碟頭飯的份量出售,如揚州炒飯鴛鴦炒飯鹹魚雞粒炒飯等。
  • 兩餸飯:預先煮好菜色再鋪上白飯上,兩種餸菜叫兩餸飯,三種餸菜的則叫三餸飯,選擇可達20種以上,常見有煎紅衫魚、豆角/菜甫煎蛋、炸豬扒、咕嚕肉、麻婆豆腐、魚香茄子等。在新加坡亦有相類似的,名為雜飯或經濟米飯。
  • 頹飯:原是指香港大專院校食堂供應的最廉價飯菜,後來擴展至坊間食肆供應的廉價及低質素的菜餚。

臺灣

臺灣肉臊飯

日本

日本咖喱飯

東南亞

  • 泰式酸辣海鮮燴飯
  • 马来西亚、新加坡雜飯,米饭配上各式菜肴,類似香港兩餸飯,有肉、蔬菜、各类炸鱼等,早餐即以各式炒粉麵取代飯。

夏威夷

夏威夷午餐盘:配有鲯鳅、牛肉和鸡肉的米饭

參見

蓋澆飯圖集

注释

  1. ^ 正寫應為「菜軟」,是指蔬菜(通常是菜心中間最軟熟的部份)
  2. ^ 【冷知識週刊】第四十四號:為什麼臺灣的港式燒臘店這麼多? (44). [2023-12-21]. (原始内容存档于2023-12-21). 

外部連結